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“美拉德”穿搭火了?解開藏在色彩中的心理密碼
發(fā)布時間：2024-04-07 20:44:28 瀏覽量：155次
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“美拉德”源于化學(xué)領(lǐng)域的“美拉德反應(yīng)”。食物制作過程中，蛋白質(zhì)和碳水化合物在加熱條件下發(fā)生非酶褐變反應(yīng)，最終生成棕色甚至是黑色的大分子物質(zhì)類黑精，或稱擬黑素，如牛排經(jīng)過烹飪由血紅色逐漸變?yōu)榻购稚?。“美拉德”穿搭因其棕色系的沉穩(wěn)成熟象征著穩(wěn)定的內(nèi)核，在天氣轉(zhuǎn)涼時能給人溫暖治愈的安全感和歸屬感。
而在夏日里，常見的是“多巴胺”穿搭?！岸喟桶贰贝┐钍侵复┲髁刘r艷的服裝更容易刺激人們的多巴胺水平，從而引發(fā)快樂和興奮的感覺。
01
刺激感官影響情緒
無論是“多巴胺”還是“美拉德”，兩種搭配都和色彩緊密相關(guān)，一種是亮眼的彩色系，一種是沉穩(wěn)的棕色系，都體現(xiàn)了人們對于這些色彩的積極心理感受。
色彩不僅可以讓世界變得五彩斑斕，更像是一個個神秘符文。不同的顏色給視覺神經(jīng)傳遞出不同的信號，引起不同的情緒反應(yīng)。例如，紅色被認為是激情和活力的象征，黃色被認為是溫暖和快樂的象征，藍色被認為是冷靜和平和的象征。
在室內(nèi)設(shè)計中，色彩可以影響人們的情緒和心理狀態(tài)。意大利畫家喬治·莫蘭迪常常用飽和度不高的暖灰色系作畫，畫面?zhèn)鬟f給人溫暖、安靜、祥和的感覺。這種色系被稱為莫蘭迪色，也被很多室內(nèi)設(shè)計師采用。另外，有實驗表明，將狂躁癥患者安置在粉色房間后不久，患者的心率、血壓都呈現(xiàn)下降趨勢，可見粉色會使狂躁癥患者變得安靜。通過對人居環(huán)境的色彩設(shè)計，可以實現(xiàn)對人的心理與情緒干預(yù)，進而影響人的反應(yīng)和行為。
02
巧用顏色改變細節(jié)
色彩和情緒并非孤立存在，色彩可以改變一個人的情緒，甚至關(guān)乎心理健康。了解色彩流行背后的心理密碼，對于管理情緒和改善生活都有重要意義。在日常生活中，如何巧妙運用色彩心理學(xué)呢？
對比色提高注意力。對比色是指紅色和綠色、黃色和紫色、藍色和橙色等這一類在色環(huán)上相對的顏色，由于它們的相對關(guān)系，所以使用這類顏色進行設(shè)計與搭配，能夠營造出很強的視覺沖擊效果。在很多平面廣告設(shè)計中，使用明亮的對比色來突出重點，可以更好地吸引觀眾的注意力。而在書房或是圖書館等地方，很少用到亮艷的紅色和綠色、黃色和紫色等，因為明亮的色彩會分散人的注意力，影響學(xué)習(xí)效率。
暖色營造溫暖氛圍。暖色是指紅色、黃色、橙色等在視覺上較為溫暖的顏色。比如，節(jié)日時用大紅色燈籠、彩條渲染熱鬧喜慶的氛圍；當(dāng)下流行的“美拉德”色系給人柔和親近的感覺；在冷清凜冽的冬日，在室內(nèi)使用暖黃色燈光，增添一些杏色、柿色裝飾品，可以營造溫馨的氣氛。
冷色放慢時間感知。如果周圍的環(huán)境以紅色為主，身處其中會覺得時間過得很慢，人容易變得煩躁；而身處藍色的環(huán)境中則會覺得時間過得很快。快餐店的紅黃配色可以縮短顧客就餐時間。而水族館、公園、咖啡廳等以冷色調(diào)為主的場所會讓人感覺到平靜放松，適合約會、暢談。
特殊顏色提高效率。有研究發(fā)現(xiàn)，在白色房間里工作的人更容易犯錯誤。這是因為白色對大腦形成強烈的刺激，讓人很快就感到勞累。如果再加上白熾燈照射，會讓人更加疲勞。在工作中，不同顏色會帶來不同的“訊息”，進而影響工作狀態(tài)及效率。如果想提高工作效率，寧靜包容的藍色和活力清新的綠色都是不錯的選擇，如在桌上擺放綠植、在墻面掛上藍色系的裝飾畫等。
色彩提供了一種情感表達的途徑，掌握色彩心理學(xué)知識，選擇合適的顏色，可以幫助人們調(diào)節(jié)情緒，改善生活方式，進行自我療愈。
文：武漢市精神衛(wèi)生中心康復(fù)治療部 董景
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